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« Tartelettes habillées de ses spirales de légumes bio »

Bonjour à tous !!! Une belle journée commence aujourd'hui , un soleil splendide. je voulais vous faire partager une nouvelle recette de tartelettes gluten free, habillées de ses spirales de légumes multicolores bio que voici !!!! Préparation : 20 minutes Cuisson : 40 minutes Difficultés : Facile Cuisine : sans gluten Ingrédients : Pour 3 …

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Verrine aux graines de chia « red fruits »et lait d’amande .

Bonjour à tous et à toutes !!!! Que diriez vous un petit déjeuner peu calorique ( 90 kcal) , riche en fibres et qui fait coupe faim à la fois ? Voici , une recette de Véronique Liégeois , "la verrine aux graines de chia et au lait d'amande" , le petit plus nous pouvons …

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« Jus de carottes- betteraves de chioggia à la menthe fraiche et ses petits muffins sans gluten »

Avec un temps d'hiver et neigeux , aujourd'hui , j'ai préparé un bon jus de carotte-betterave-citron bio avec mon extracteur de jus et avec la pulpe des légumes j'ai fait des muffins carotte-betterave-chocolat noir gluten-free et enfin, j'ai ajouté sur les muffins un glaçage à la carotte-betterave et citron ...