À propos

J’ai crée ce blog tout d’abord pour partager avec vous mes connaissances en hygiène de vie , mon goût pour la nature et pour les petites gourmandises saines .

Moi même , je suis une personne sensible à différents aliments , surtout au gluten , j’ai voulu ainsi créer des recettes gourmandes gluten free et surtout healthy en choisissant des produits sains, locaux , biologiques en somme proche de la nature et de plus en plus évitant des produits d origine animaux ..

Afin de vous donner envie de prendre vos ustensiles pour cuisiner , je mets en valeur cet art culinaire à travers la photographie ( sur Instagram et sur facebook )

Nous savons que la première chose que nous introduisons dans notre corps ce sont des aliments … Ne prenons pas notre corps pour une poubelle mais comme « un temple précieux « qui préserve notre conscience en bon état ..

Comme le suggérait Hippocrate médecin grec de l’Antiquité (5e siècle av. J.-C.), avait affirmé la primauté de l’alimentation dans la santé : « Que ton alimentation soit ta première médecine ».

Alors faites de même pour vous que » Votre alimentation soit votre premier médicament! »

Tout au long de mes recettes et de mes découvertes insolites , je vous transporterais dans un univers sain et naturel afin que vous puissiez satisfaire à la fois votre gourmandise et votre curiosité sur une alimentation healthy et pleines de couleurs ……